Komplexe Gesundheitsthemen verständlich erklärt.
Von einem Arzt, der Klartext spricht.
"Soll ich Omega-3 nehmen?" Eine Frage, die ich fast täglich höre. Die Antwort beginnt mit einer Gegenfrage: Kennen Sie Ihren Omega-3-Index? Ohne diese Zahl ist jede Empfehlung Raterei.
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Im Herbst beginnt in meiner Praxis jedes Jahr das gleiche Gespraech: Soll ich Vitamin D nehmen? Die Frage ist berechtigt - und die Antwort komplizierter, als viele denken.
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Du sitzt zu viel. Ich weiss. Hier sind einfache Gegenmassnahmen.
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Vitamin C, Zink, heisse Zitrone - ein Faktencheck zu Erkältungsmythen.
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Betriebsmedizin hat ein Imageproblem. Dabei ist sie wichtiger denn je.
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E-Rezept, ePA, TI - was davon funktioniert und was nur Zeit kostet.
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Ich bin Dr. med. Jan Sturm, Facharzt für Allgemeinmedizin, Betriebsmediziner und Ernährungsmediziner. Hier teile ich meine Gedanken zu Gesundheit, Prävention und dem deutschen Gesundheitssystem - verständlich, ehrlich und manchmal auch unbequem.
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